Te damos la bienvenida
Aquí encontrarás un espacio dedicado a la psicología, al bienestar emocional y al crecimiento personal.
¡Nos encanta que estés visitando nuestra web!
¡Hola! Somos
Cristina y Helena
Después de más de 10 años ejerciendo como psicoterapeutas, conseguimos materializar nuestro proyecto profesional conjunto.
En 2022 creamos con mucha ilusión Herapsy, un espacio para iniciar tu proceso psicoterapéutico para que puedas conocerte más y mejorar aquello que te preocupa. También es un lugar para saber más sobre psicología y comprender cómo funciona el mundo emocional y mental.
NUESTROS SERVICIOS
¿Qué ofrecemos?
Psicoterapia ONLINE
Proceso psicoterapéutico para personas adultas.
Formación a profesionales
Cursos sobre salud mental y gestión emocional.
Talleres de crecimiento personal
Actividades grupales para trabajar la gestión emocional y la autoestima.
Pedir ayuda emocional
La psicoterapia como forma de autocuidado
Un proceso de psicoterapia es un espacio donde acudir en los momentos difíciles de nuestra vida, donde sufrimos y quizá nos esté costando encontrar la forma de seguir adelante o de comprender lo que sentimos.
Para nosotras, la psicoterapia es un lugar donde poder reconectar contigo misma, dedicándote un tiempo de calidad y cuidado.
Es la oportunidad de observarte de un modo más compasivo, de validar todo eso que sientes y piensas, y de cuestionar los mensajes recibidos a lo largo de tu vida que te puedan estar afectando.
La pimera vez que
hacemos psicoterapia
Del mismo modo que dedicamos tiempo a cuidar de nuestro cuerpo (alimentación saludable, ejercicio físico…) podemos destinar un espacio a
nuestra salud mental y emocional, para poder seguir
creciendo y ampliando nuestro autoconocimiento.
Seguir aprendiendo
FORMACIONES PARA PROFESIONALES
Dinamizamos formaciones en las que ofrecemos herramientas para acompañar emocionalmente y romper el tabú de la salud mental.
Es un trabajo que nos apasiona, ya que nos permite compartir nuestro aprendizaje después de tantos años acompañando a personas en psicoterapia, y a la vez nutrirnos de lxs profesionales que acuden a los cursos.
Ámbitos
Educación
Salud
Empresa
Creemos en la importancia de dedicar tiempo para el autocuidado y el bienestar emocional y de seguir aprendiendo sobre el mundo de las emociones.
¿Te apetece escuchar nuestros Podcasts?
Puedes acompañar alguno de tus paseos, viajes en coche o ratitos a solas con nuestros podcasts sobre Psicología
¡Deseo que te ayuden!